Recomendaciones Gimnasios y Personal Trainers

[Naked Snake]

Es que cualquier escenario que podamos plantear nosotros, son genericos. Bajar la panza? Generico. Mejorar rendimiento o posturas? Generico.

No generico es que tengas alguna patologia (mi viejo tiene una enfermedad degenerativa en los tobillos, y hace rutina personalizada para no perder fuerza, por ejemplo), o te estes preparando profesionalmente para competir en alguna disciplina, lo generico es mas que suficiente. Hay como un aire de "no, yo no quiero generico" en la gente pero es mas que suficiente.



Demas que hayas podido conseguir! Nutricionista igual que lo de arriba, no te estreses mucho. Cualquier nutricionista enfocado a deportes te va a poder guiar para obtener buenos resultados.

Si le digo quiero crecer el musculo, que me pregunte si tengo alguna patologia por ejemplo como vos decis, yo tengo un problema en el hombro, bueno buscar que ejercicios no jodan que ejercicios me gustan, cuales no, que me sirve mas, mas volumen o mas intensidad, quiero hacer hipertrofia solo o algo de fuerza tambien, etc. ese tipo de personal es el que vale la pena pagar, mismo al bajar de peso, que comidas no podes comer, que te gusta, alergias, horarios que podes u horarios que se te complica sentarte a comer algo, capaz le sirve hacer ayuno intermitente, capaz keto, etc.

[Admiral Kutznesov]

yo iba de crocs al gimnasio del instituto forma en calle soriano, y jamas me dijeron nada..... nose bien como fue, creo que simplemente vi a alguien que siempre andaba de crocs y pense a la verga si este viene como quiere yo tambien...

en el one nose... seguramente por el perfil de gimnasio que es que siempre estan los trainers arriba tuyo mirando en que andas, si vas de crocs te rajen a patadas, en el forma y contradictoriamente siendo un instituto, no te daban ni pelota... igual nose como estara ahora porque vi que crecieron bastante, en IG vi fotos y las instalaciones estan mucho mas prolijas y metieron varias sucursales, cuando yo iba era medio artesanal...

... igual no veo que la croc sea tan poco apta... si estoy de acuerdo que no podes andar ni descalzo, ni de chancletas.... igual es medio papelon ir y jugarsela como para ver si pasa....

[DT-Agus]

yo iba de crocs al gimnasio del instituto forma en calle soriano, y jamas me dijeron nada..... nose bien como fue, creo que simplemente vi a alguien que siempre andaba de crocs y pense a la verga si este viene como quiere yo tambien...

en el one nose... seguramente por el perfil de gimnasio que es que siempre estan los trainers arriba tuyo mirando en que andas, si vas de crocs te rajen a patadas, en el forma y contradictoriamente siendo un instituto, no te daban ni pelota... igual nose como estara ahora porque vi que crecieron bastante, en IG vi fotos y las instalaciones estan mucho mas prolijas y metieron varias sucursales, cuando yo iba era medio artesanal...

... igual no veo que la croc sea tan poco apta... si estoy de acuerdo que no podes andar ni descalzo, ni de chancletas.... igual es medio papelon ir y jugarsela como para ver si pasa....

Por CROCS, hablamos de la clasica, que es como una chancleta abierta por las dudas, se que hay varios tipos.


Me parece que en el caso de la pseudo chancleta croc es evidente por que no es buen calzado para llevar a un gimnasio, pero bueno.

[Legolas]

Bueno... Que lindo, bo! Google o el foro para las búsquedas, siempre hay tema de lo que busco.
Nada, bajé de peso y hay que eliminar los cuajos y sacar músculo, así que me puse a averiguar en la zona. No se un pomo de gimnasios, pregunté en tres y me llenaron de info. Mentalmente hablando, para no complicarme, me quedaría con el mas simple* por menos humo nomás, pero no tengo idea... Si alguien es del Centro, acepto recomendaciones.

*Con cuál me voy quedando? Este:
https://www.totalfitness.com.uy/