No, yo ahora uso las otras. Las coban cuando el tobillo no tiene toda la firmeza de un pie recuperado. Si todavia no te sentis confiado para una venda comun, usa una coban, pero si o si tenes q hacer musculacion en ese tobillo. En youtube hay muchos video de ejercicios isometricos para el fortalecimiento. Y en cuanto a la forma de vendar es como te dijeron mas arriba, va en la comodidad de cada uno. Te pueden decir como es la manera correcta de hacerlo, pero la fuerza y la firmeza la da uno mismo. Yo siempre me vendo dando la vuelta para el lado contrario al cual tiende mi tobillo a doblarse y en forma cruzada(en 8), sin dejar el talon al aire como muchos lo hacen.
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Iniciado por Sick_Mushroom
