Cita Iniciado por Matu_Bolso Ver mensaje
No puedo levantar los brazos, hice pecho el primer día y me mate me parece, me duele todo.
es normal, te va a doler siempre las primeras semanas, despues ya no. Lo que si, despues si djas tipo 15 días sin hacer pecho y volver a hacer al mismo ritmo de antes de dejar, con el mismo peso, te va a volver a doler al otro dia. No tanto como la primera vez pero si se vas a sentir molestia al estirar.