Es muy sencillo el tema, la grasa abdominal está formada por encima del músculo, así que por mas que hagas 1000 abs por día, no vas a bajar, para bajar son ejercicios aerobicos si o si. no salis a correr hace bici o eliptica, mas la dieta obvio.
Es muy sencillo el tema, la grasa abdominal está formada por encima del músculo, así que por mas que hagas 1000 abs por día, no vas a bajar, para bajar son ejercicios aerobicos si o si. no salis a correr hace bici o eliptica, mas la dieta obvio.
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