Cita Iniciado por delapropia Ver mensaje
Ayer fui a correr por primera vez al Prado e hice 26 minutos, descansando un poquito entre medio.

Hoy de mañana sin embargo, amanecí con un dolor asqueroso en la parte derecha de mi rodilla derecha ( parte externa ), que me impide bajar/subir escalones o tan siquiera caminar bien.

Corriendo en la cinta jamás me había pasado, y eso que he corrido con buena velocidad y algo de elevación.

Me tuve que tomar Diclofenac y comprar pomada en gel Aliviol SPORT porque no doy más.

A alguno le ha pasado esto esto?
A mi me ha pasado , creo que la cinta al tener movimiento propio no impacta de la misma forma que contra una superficie estática.... ojo también en mi caso fue por usar calzado de mala calidad. EN cinta nunca tuve ni un dolor.

Además la cinta es una goma , distinto es al impactar contra la calle o vereda , la rodilla enseguida te pasa factura..